Zaburzenia snu są jednymi z najczęstszych problemów medycznych. Ich podłoże może być różne, zmienne i najczęściej nie wynika z pierwotnej bezsenności lecz jest objawem innych zaburzeń psychicznych i fizycznych.

Najczęstszą przyczyną problemów ze snem jest napięcie emocjonalne, stres – jednak takie zaburzenia są zazwyczaj przejściowe i nie wymagają interwencji lekarskiej.

W trakcie diagnostyki zaburzeń snu ważna jest konsultacja z lekarzem psychiatrą, który powinien wykluczyć lub potwierdzić przyczyny wynikające z zdrowia psychicznego. Bezsenność może być objawem depresji, manii, zaburzeń lękowych, wynikać może z uzależnienia, psychozy.

Niekiedy problemy ze snem są związane z napięciem psychicznym wynikającym z nieprawidłowych schematów myślenia lub postępowania. Wtedy metodą leczenia z wyboru może być psychoterapia. Jest nawet nurt psychoterapii ukierunkowany na zaburzenia snu, jest to CBT – I.

W bezsenności lub innych zaburzeniach snu stosuje się również oddziaływania farmakologiczne. Wybór leczenia podyktowany jest przyczyną i stopniem nasilenia bezsenności.